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お花見



初めて見る桜はいかがでしたか?
 
絶好のお花見日和に、娘にとっては人生初となる桜を見に
 
満開の桜はもちろん、鳥のさえずりやお散歩中の犬さん、見るもの聞くもの刺激がいっぱい!
 
帰りのベビーカーではぐっすりでした。
 
やっと暖かく過ごしやすい気候になってきたので助かります
 
冬の間、風邪などひかずに元気に過ごせたことに感謝!
 
私は花粉症で若干ダウンしましたが…
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久々のレッスン


今日はヤマハでのバレリーナヨガの復帰後初レッスンでした。
 
産休に入ってから約10ヶ月ぶりです!
久しぶりに身に付けるヨガウェアが心地良く感じました
 
始まるまでは少しドキドキだったのですが…
コンパルでの第一期生の生徒さんが参加して下さり、お陰様で落ち着いてレッスンができました。
ありがとうございました
 
(今日は娘の面倒を幸いなことに旦那さんに見てもらえたのですが)
娘を託児に預けてまでレッスンをすることに関して、多少の後ろめたさを感じていたのですが、今日レッスンが終わってみて、本来の自分に戻れたというか、とてもすがすがしい気持ちになれました
 
こういう時間を持たせてもらえることに感謝の気持ちを持って、これからレッスンに励もうと感じた1日でした。
 
そして、娘をお迎えに行くときは、ごめんね~ではなく、ありがとうと笑顔でお迎えができるといいなと思います。
 

酵素作り


先月から酵素作りを習いに行っています。
前回のりんご&人参&しょうがの酵素に加え、今回は何と松!!
 
身近な存在ですが、まさか口にできるとは…と驚きました。
 
何でも松の葉は「仙人が常用していた」とも伝えられるそうで、万能なんだそうです。
 
特に、必須アミノ酸を7種類も含んでいたり、血液の浄化や血管の強化といった効果があるそうです。
 
 
仕込んで一週間が経ちましたが、混ぜると勢いよくシュワシュワしてきました
不思議な営みです。

ブーケ



今週末に結婚式を迎える親戚に、ブーケを製作しました
ウェディングドレス用とピンクのカラードレス用です。
 
娘の寝ている時を見計らって
すごい集中力でした!
無事に出来上がって一安心です。
 
毎回思うのですが、今までで一番かわいいと自画自賛してしまいます。
 
 
良いお式になりますように

いよいよ…


今月末の27日!いよいよヤマハでのバレリーナヨガの体験レッスンです
娘の方が開脚すごいかも…
負けていられません
 
といいつつ、なかなか自分の体に向き合う時間の無い日々てすが。。
レッスン再開を機に、皆さんと一緒に体の変化を楽しみたいと思います
 
お試しレッスン
3/27 (木) 10:30~11:45
4/24        同上
 
レッスン代  1回 1000円
 
お問い合わせ先
ミュージックストアナガト
ヤマハユニスタイル大分センター
 
大分市金池南1-2-12
 
お待ちしております
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フルール

Author:フルール
Fleur~花~

バレリーナヨガ®公認インストラクターです
バレリーナヨガを通して一緒に素敵な花を咲かせましょう

大分市で楽しくレッスンしています♥

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